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「ニキビ」の改善にきくツボ

「ニキビ」の改善に効果のあるツボ


・合谷(ごうこく)・・・手の甲の親指と人差し指の間のくぼみにツボがあります。
マッサージで肌の炎症を鎮めてくれる効果があります。


・曲池(きょくち)・・・親指の延長上、ひじを曲げた際にできるしわのくぼみにツボがあります。
このツボのマッサージをすると、便秘の解消を促し、取りすぎた余分な油分や糖分の熱や水分を溜め込こまないようになり、「ニキビ」が出にくい状態になります。


「自律神経の乱れにきくツボ」と合わせてマッサージをしてみましょう
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