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ツボ

ツボという言葉は良く聞きますけど その「ツボ」とは何なのと思う人もいるでしょう 「ツボ」は「経穴(けいけつ)」ともよばれます。 代謝物質の通り道とされる「経絡(けいら・・・
朝は低血圧でなかなか起きられない そんな悩みをもっている人もいるでしょう。 睡眠はきちんととっていてもダメなんですという人ですね 低血圧とはそもそも病気ではないのです。 心・・・
化粧ノリが悪く、顔全体がくすんでみえる。。。。。 なんて鏡を見ながら ため息。。。そんなことはないですか 血液の流れが悪くなってくると 新陳代謝の働きが悪くなり、顔など・・・
あなたは、ふと気づいたときに 耳の内部から「グォングォン」といった音や「ピー」といった煩わしい音が聞こえて 悩まされたことはありませんか。 耳鳴りは「メニエール病」や「突発性・・・
「不妊」の定義は、避妊をしない性行為が2年以上あるのに妊娠が確認されない状態をいいます 原因は男女とも様々です 現代では「不妊治療」を専門としている医療機関も多くなっています 医・・・
現代病の一つともいわれる気管支ぜんそくです 多くの方が深夜から明け方にかけ発作がおき、 横になっていられないほど呼吸がし辛くなり、 体を前かがみにして座って呼吸をしのぐことが多い・・・
「抜け毛」の原因としての多くは喫煙やストレスによる血行障害、また生活スタイルの乱れによって交感神経と副交感神経を司る自律神経の働きが低下、毛穴に溜まった汚れ…などが主な原因としてあげられています。・・・
暖房が効いているのに手足が冷たいとか 気温は高いのに腰が冷えて鈍い痛みがあ そんな「冷え症」での悩みをお抱えの方って 割といるんじゃないでしょうか 近頃は、女性だけ・・・
「ニキビ」の改善に効果のあるツボ ・合谷(ごうこく)・・・手の甲の親指と人差し指の間のくぼみにツボがあります。 マッサージで肌の炎症を鎮めてくれる効果があります。 ・曲池(きょく・・・
「乗り物酔い」は耳の内部にある三半規管でリンパ液が揺れることで 脳が混乱し自律神経の乱れを引きおこして 吐き気や冷や汗といった症状がでます そこで「乗り物酔い」の症状に効果の・・・
物忘れや記憶力の低下に効果てきなことは 脳を意識的にトレーニングすることがいいといわります。 それから、ツボをマッサージすることで衰えた記憶力を高めていく方法もあります。 ・・・
寝ている時や激しい運動の後に足がつって痛い思いをしたことがあると思います。 この痛みは、ふくらはぎに過度の運動などがかかると ふくらはぎの内部にある筋紡錘(きんぼうすい)と腱紡錘(けんぼう・・・
不快な鼻水、鼻づまりにきくツボです ◆鼻が通るツボ ・上星(じょうせい)・・・顔の中心と髪の生え際が交差する場所より指1本分くらい上に位置するツボ ・印堂(いんどう)・・・眉間の真ん中に・・・
食事生活をきちんと心がけているのに ダイエットの効果がでない。。。なんていう悩みがある人もいるでしょう 血液の流れが滞っていたり、代謝がうまく働いていなかったりするするとダイエット効果が出・・・
生理痛には、腰痛や頭痛、体のだるさなど、生理の度に寝込むほどつらい思いをする人もいます。 生理痛はホルモンの乱れや、血行不良で体内の冷えが大きく関係しているいわれます。 ホルモンのバラ・・・
「月経前症候群」とか「PMS」という言葉を耳にしたことがありますか。 PMSは、イライラしたり、急に気分が落ち込んだり、下腹部の痛みやハリという 心と体のトラブルが症状としておこる・・・
最近、急に動悸やめまい、のぼせや発汗、イライラに悩まされることはないですか 実はそれが更年期障害の始まりかもしれません 更年期障害とは、閉経前後10年くらいに女性ホルモンといわれる・・・
「眠れない」という症状というのは ストレスなどの緊張により交感神経が副交感神経より優位な状態にあるためです 神経が高ぶり脳も興奮しているのです。 「眠れない」といった気持ちが、不眠に・・・
「むくみ」というは、リンパの流れがとどこおって、老廃物とか水分が皮下組織にとどまってしまっている状態です。 体全体でもおこりえます。 飲みすぎ、寝過ぎ、立ちっぱなしなどによる「むくみ」に効・・・
あなたは、目まいや手足のしびれとかイライラ、喉の奥にできものがあるような錯覚を受ける そんな症状に悩まされていないでしょうか 医者にみてもらっても、特になにもないといわれたけど 変に・・・
あなたは、通勤の途中など急に下腹部に痛みを感じ 下痢を催したことはないですか その時、トイレに行けない状況の時もおおいですよね 我慢して、冷や汗が出たり、吐き気がしたことはな・・・
体がだるいとか、やる気がでないとかいった症状はないでしょうか 食事や睡眠を得ても抜けない疲労感 もしかすると疲労物質がたまっているのかもしれませんね。 まず、一度「全身の・・・
ひざの痛みは骨と骨の間にあるクッションがすり減って、 痛みを引き起こすといわれます。 このクッションはすり減っていてもある程度は修復されます。 でも年を重ねるごとに修復に時間がかかる・・・
ひじの内側、外側、ひじから腕全体の痛みを緩和させるツボです ・少海(しょうかい) ひじの内側の痛みに効果があるといわれていて 小指の延長上でひじを曲げた際にできるしわのくぼみのところあり・・・
あなたは胃に痛みを感じるときってどんなときでしょう 人前などで発表するとき? それとも暴飲暴食をしてしまったとき? 胃というのはとっても敏感な臓器なのです。 食べ過ぎな・・・
あなたは突然の頭痛に悩まされることありませんか 痛みとか吐き気がひどくなると仕事や家事も手がつけられないこと、あると思います。 頭痛の中で「緊張型頭痛」と「偏頭痛」に効果的なツボが・・・
現代は低学年からのパソコン教育、タブレット端末の普及もあって 老若男女を問わず、目の疲れ、痛みを訴える人が増えたと言われます。 「目の疲れ」というのは、「視る(見る)」行為にたいして ・・・
旅行先などに行ったとき、不慣れな環境で下腹がパンパンに張ってしまって、苦しい思いをした経験はないでしょうか。 「便秘」というのは、一般的に3日以上排便がなかったり たとえ毎日排便があったとして・・・
「肩こり」又は、「首こり」に日々悩まされていませんか。 同じ姿勢で長時間過ごしていると、筋肉に負担をかけ血流が悪くなり肩にコリがおきます 約4キロの頭を支える首にも相当の負担がかかっていま・・・
腰にずっしりくるような重み、針を刺すようなつらい腰の痛み この悩みはとってもつらいですよね 多くの腰痛は、姿勢の崩れにからくることが多いのです 姿勢のくずれで首の付け根や肩に負担がか・・・

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