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日焼け止めクリーム

日焼けしたくない女性にとって日焼け止めは必需品ですよね。


紫外線は、春先の3月くらいからは強くなってきています


感覚的には真夏のほうが強く感じるかもしれませんけど


春から梅雨の季節になる5月・6月は1年でもっとも紫外線が多いのです


ですけど日焼けをしないように意識しているひとは年中日焼け止めを塗っておくことですね


SPF値とPA値について


SPF値の意味

SPFの後に記載されている数字「1」に対して時間で換算すると「20分」を意味しています

肌は20分間、日に当たると焼け始めます

日焼けを遅らせる時間を長くするということで

SPF20の日焼け止めを塗った場合

20分×20=400分で(約6時間半)となります


PA値の意味

「プロテクション グレイド オブ UVA」の略で

PA+は少し効果有り、PA++は効果有り、PA+++はとても効果有りということになります

簡単にいうと「SPF」は肌が赤くなるのを防ぐ

PAというのは肌が黒くなることを防ぐということになるようです


ただSPFやPAが高くなると吸収剤や散乱剤が多くなりますから

お肌への負担も大きくなってきますから注意が必要ですよ


アウトドアスポーツなどの時はSPF30やPA+++は必要かもしれませんけど

お肌にはSPF20PA++をこまめにつけ直すのがいいようです


無添加、紫外線吸収剤を使用していなくてもコエンザイムQ10でUVカット


アンナトゥモール ピュアUVベースクリーム 日焼け止めクリーム

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